Regimepaleo | Régime Paléo Manger bien Vivre bien

Le régime paléo c’est la notion que pour être en bonne santé, l’Homme moderne doit retourner à une alimentation naturelle et peu transformée. Une alimentation qui soigne et qui aide notre corps plutôt qu’elle ne le blesse (cancer, obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, etc Le régime paléolique est donc une adaptation de la manière de manger d’il y a plus de 10 000 ans. Ce n’est pas une imitation du mode de vie de l’époque.